Fii Sanatos!
Un forum despre sanatate fizica si psihica
|
Lista Forumurilor Pe Tematici
|
Fii Sanatos! | Inregistrare | Login
POZE FII SANATOS!
Nu sunteti logat.
|
Nou pe simpatie:
Thedark15 pe Simpatie.ro
 | Femeie
24 ani
Bacau
cauta Barbat
24 - 46 ani |
|
alex.dobreanu
Administrator
 Din: Iasi
Inregistrat: acum 16 ani
Postari: 4
|
|
Aici va puteti exprima metodele proprii de combatere a stresului =D
_______________________________________
Drive slow, girls prefer you in one piece 
|
|
| pus acum 16 ani |
|
|
madalina.plesca
Moderator
Din: Iasi
Inregistrat: acum 16 ani
Postari: 4
|
|
Cred ca cea mai buna metoda de combatere a stresului este activitatea fizica. De altfel, chiar si specialistii afirma ca exercitiile fizice ne scapa de energiile negative. Atunci cand facem sport sunt actionate anumite mecanisme chimice. Acestea ajuta corpul sa-si descarce propriile morfine (endorfinele) si sa ne faca sa ne simtim bine De asemenea, prin miscare se regleaza secretia de cortizol, unul din cei mai cunoscuti hormoni ai stresului. 
14.8KB
|
|
| pus acum 16 ani |
|
|
irina.mititelu
Moderator
Inregistrat: acum 16 ani
Postari: 4
|
|
Stresul e intr-adevar o mare problema in zilele noastre. Din fericire, efectele nocive ale unui stil de viata alert pot fi combatute si cu ajutorul medicinei alopate. Cateva sedinte de presopunctura sau administrarea de suplimente naturiste se pot dovedi astfel de un real ajutor 
|
|
| pus acum 16 ani |
|
